:أفاد
باحثون بأن الليمون من الثمار الضرورية في منزلك, ففيه شفاء وغذاءلكل
افراد أسرتك وقد عرفت فوائد الليمون منذ القدم واطلق علي شجرة الليموناسم
" ملكة الفواكه" وسمي حامض الليمون الحامض الطبي.
وأشارالدكتور
محمد عبد الرحمن أحمد أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد، إلىأن الليمون
يحتوي علي أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديدوالفوسفور
والمنجنيز والنحاس وفيتامينات " ب1، وب2، ب3، ج, د,وكلها تلعب
دوراً مهماً في التوازن العصبي والتغذية, كما يعتبر فيتامين" أ"
الموجود في لب الليمون وعصيره الطازج ضرورياً للجلد ولعملياتالنمو لدي
الأطفال, أما فيتامين "ج" فله فوائد عظيمة للغدد.
ويحتويالليمون
علي الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, أما الفوسفور فهومنشط
للذهن، كذلك يحتوي الليمون علي مواد كربو هيدراتية وسكرية مقويةلجدار
الأوعية الدموية.
الإثنين مارس 14, 2011 12:15 pm
